2020年のコロナ第1波により、 今後の生活の不安、健康への影響、仕事がうまくいかなくなるなどの 猛烈なストレスにより、私は不安障害が再発してしまい、 しまいにはうつ状態にまで陥ってしまいました。 今回は、当時の強烈な不安とうつ状態の掛け合わせで食…