どんな自分も丸ごと愛して生きていく。

不安障害と鬱を完治して人生逆転、自分を取り戻して自分らしく生きるブログ

2022-02-23から1日間の記事一覧

パニック障害だけどコーヒーが飲みたい!!飲んじゃダメな理由は?

パニック障害さんや不安障害さんには、 コーヒーや飲料水のカフェインがあまり良くないと言われます。 私も強い不安や予期不安に襲われていた時期はしばらく飲まずに我慢していました。 あなたはコーヒー好きですか? 私は大好きです!!!! 今の執筆しなが…